Cuba y Estados Unidos ajustarán su horario a partir del 8 de marzo de 2026. Como se viene haciendo desde hace décadas, se adoptará el horario de verano, para lo cual se adelanta una hora los relojes durante la madrugada del domingo.
La medida busca aprovechar mejor la luz solar durante los meses más cálidos y activos del año, aunque hay estudios que sugieren que no trae los grandes beneficios que se le atribuyeron antaño.
El horario de verano no solo implica un cambio en el reloj, sino también un reajuste en la rutina diaria. A partir de esa fecha, el amanecer se producirá aproximadamente una hora más tarde, pero las tardes se alargarán con más luz natural. La modificación es especialmente apreciada por aquellos que disfrutan de actividades al aire libre después de la jornada laboral o escolar.
En Cuba, tiene como objetivo optimizar el uso de la luz solar en las tardes, especialmente en los meses de calor. El cambio tiene lugar en sintonía con EEUU, en un esfuerzo por mantener la sincronización horaria entre ambos países, particularmente en los estados del Este, como Florida y Nueva York.
El horario de verano también fue diseñado para facilitar la sincronización económica y mejorar la eficiencia energética en las zonas más densamente pobladas. A pesar de los debates en el Congreso de EEUU sobre su eliminación, el sistema sigue vigente, ya que cualquier cambio requeriría una ley federal.
El periodo de horario de verano culminará el 1 de noviembre de 2026, cuando los relojes se retrasarán una hora a las 2:00 a. m., retomando el horario estándar. El cambio coincidirá con la llegada del invierno en el hemisferio norte, momento en el cual los días se acortan y las temperaturas comienzan a bajar.
¿Aún es beneficioso el horario de verano?
El concepto del horario de verano se remonta a 1784, cuando Benjamin Franklin propuso de manera satírica adelantar los relojes para ahorrar velas en París.
Esta idea no se aplicó de inmediato, pero durante la Primera Guerra Mundial Alemania lo implementó en 1916 para racionar carbón, y posteriormente fue adoptada por EEUU en 1918 para reducir el consumo de combustibles.
En Cuba, la primera aplicación oficial data de 1928 por decreto del gobierno de Gerardo Machado, y en tiempos más recientes, entre 2004 y 2006, el dictador Fidel Castro impulsó un cambio permanente al horario de verano durante una crisis energética.
Actualmente, la Isla alterna dos veces al año entre horario de verano y horario estándar como la mayoría de países del hemisferio norte.
Estudios y análisis gubernamentales recientes muestran que los beneficios energéticos del cambio de hora son limitados o inexistentes en muchos contextos modernos, y que el impacto del horario de verano puede incluso incrementar el consumo de energía en calefacción o aire acondicionado, compensando cualquier ahorro por iluminación.
Además, la comunidad científica ha expresado preocupación por los efectos del cambio de hora en la salud humana, ya que la transición puede alterar el ritmo circadiano, afectar el sueño y estar asociada temporalmente con mayores riesgos de enfermedades cardiovasculares, fatiga y alteraciones del estado de ánimo.
