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En 40 años por primera vez modifican las pruebas para las Fuerzas Armadas en los EEUU

Estados Unidos

En 40 años por primera vez modifican las pruebas para las Fuerzas Armadas en los EEUU

Probablemente estas nuevas pruebas físicas comenzarían en el año 2020

Soldados de EE.UU. durante una ceremonia en la base militar de Vaziani

Soldados de EE.UU. durante una ceremonia en la base militar de Vaziani (HISPANTV)

Para todos aquellos soñadores que desean unirse al Ejército de los EEUU, les recomendamos que comiencen sus entrenamientos desde estos momentos, porque la prueba de suficiencia física de las fuerzas armadas será mucho más complicada.

Desde los inicios para poder alistarse en el ejército solamente se necesitaba realizar lo mínimo, abdominales, flexiones, dominadas y una carrera de cinco millas de longitud.

En un futuro será muy probable que esta rama militar demande mucha más fuerza y resistencia física.

El medio Army Time informó que las nuevas pruebas podrían comenzar a partir del próximo mes de octubre. En su página web explican por qué han realizado estas modificaciones y cuál es el objetivo que pretenden cumplir: “esta prueba conectará mejor la aptitud física con la preparación para el combate de todos los soldados”.

El objetivo que persigue la prueba además de elevar la preparación es “transformar la cultura física del ejército, reducir las lesiones prevenibles y mejorar la resistencia mental y física de los soldados”. El sitio web oficial, donde se informan sobre los requisitos para ingresar al ejército, brinda algunos videos y consejos para poder entrenar.

La prueba para la suficiencia física de los soldados que desean ingresar a las filas del ejército incluirá lo siguiente:

Levantamiento de peso muerto (Dead-lift) entre 120 y 420 libras, por lo menos en tres intentos.

El ejército indicó que este tipo de habilidades son los tipos de movimientos requeridos para “levantar con seguridad y eficacia cargas pesadas desde el suelo, saltar, y tolerar el peso”, siendo todas las habilidades útiles en el combate.

Lanzamiento de pelota medicinal de 10 libras hacia atrás y sobre la cabeza.

En esta prueba se busca la capacidad de poder realizar movimientos que sean “rápidos y explosivos para maniobrar el equipo”.

La mayor cantidad posible de flexiones en dos minutos.

También esta prueba mide la capacidad de realizar “empujones repetitivos y sostenidos utilizados en tareas de combate”.

Se incluye también una carrera de 50 metros con sprints de velocidad, arrastre lateral, y transporte kettlebell de 40 libras y un trineo de 90 libras.

Esta es una prueba de “fuerza, resistencia y capacidad anaeróbica”, informó el ejército.

Flexiones de piernas agarrado a una barra de elevada.

En esta habilidad se mide la capacidad de la fuerza de los músculos de agarre, brazo, tronco y hombro.

Correr dos millas en menos de 12 minutos y 45 segundos.

En esta carrera se mide la resistencia aeróbica, una habilidad indispensable para los movimientos y operaciones en tierra.

Para aprobar, se necesitará un mínimo de 60 puntos en la nueva prueba, que será neutral para la edad y el género.

The Citadel realizó un informe en cooperación con el Centro de Salud Pública del Ejército de los EEUU y la Asociación Americana del Corazón, donde demuestran la poca preparación física de los reclutas del ejército.

 

Con información de La Opinión

 

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