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PERIÓDICO CUBANO

Posible récord Guinnes en Miami Beach

Estados Unidos

Posible récord Guinnes en Miami Beach

El próximo sábado se hará el circuito de entrenamiento más grande del mundo

Posible récord Guinnes en Miami Beach

Posible récord Guinnes en Miami Beach. (FITNESS)

El circuit training, conocido en español como entrenamiento en circuito, es una disciplina que se enfoca en el principio de realizar diversos ejercicios físicos de forma continuada sin tomarse ni una pausa, poniendo al límite la sobrecarga muscular.

Miami Beach y su playa serán escenario el próximo sábado del intento por establecer un récord Guinnes al realizar el circuit training más grande del mundo. Las calles ocho y nueve de Ocean Drive se llenarán de participantes este 23 de marzo a las nueve de la mañana.

La ciudad de Melbourne en Australia, con 2061 personas tiene el récord actual que los organizadores estadounidenses planean quebrar con la participación de una persona más. Sería 2062 hombres y mujeres haciendo el circuit training.

El circuit training puede contener entre seis y quince estaciones por las cuales se pasa en tres veces durante los ejercicios. Especialistas médicos recomiendan realizar la actividad como máximo seis días a la semana.

 

Con información de Miami Diario

 

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