Susana Pérez revela su arma secreta contra el envejecimiento

La actriz cubana Susana Pérez ha compartido su arma secreta contra el envejecimiento en un video donde muestra una de sus rutinas matutinas en el gimnasio. En el mismo, destacó la importancia del ejercicio regular y la superación de la resistencia inicial.

En sus propias palabras, cada vez que va al gimnasio siente que protesta contra sí misma, pero luego se siente rejuvenecida y contenta de haber superado la pereza. La reconocida artista cubana aprovechó para alentar a sus seguidoras a no ceder ante los deseos de no ejercitarse.

“A mover el esqueleto!”, exhortó. En su publicación, se le puede ver ejecutando series de repeticiones con mancuernas, bajo la atenta supervisión de su entrenador, Diego Gracia, quien la ha cuidado y apoyado en su proceso.

 

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No es la primera vez que la actriz destaca los beneficios del ejercicio en su vida. Anteriormente, ha señalado el cambio radical que ha experimentado su cuerpo y cómo el entrenamiento ha sido fundamental, no solo para su figura, sino también para su bienestar general y salud.

Recordó que en el pasado, sus rodillas le dolían tanto que le resultaba difícil caminar, incluso distancias cortas. Sin embargo, gracias a su rutina de ejercicios ha logrado mantener un peso saludable y mejorar notablemente su condición física.

A pesar de que al principio sentía que el ejercicio era una “tortura”, ahora se siente mal los días que no lo practica.

 

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Susana Pérez López es una de las actrices más icónicas de Cuba. Con más de 50 años de trayectoria, ha dejado una huella indeleble en el mundo del entretenimiento cubano. Nacida en Marianao, La Habana, el 25 de mayo de 1952, esta talentosa artista inició su carrera en la Televisión Cubana en 1972, y ha demostrado ser una figura versátil y comprometida en el ámbito cultural.

Graduada de la Escuela de Formación de Actores del Instituto Cubano de Radiodifusión (ICR) en 1971, Pérez ha desempeñado una carrera notablemente diversa. Desde sus inicios como locutora y actriz sustituta, ha brillado en programas humorísticos, infantiles, juveniles, telenovelas y películas.

Más allá de la actuación, Susana ha impartido clases en el Instituto Superior de Arte (ISA) de La Habana y en la Universidad de Santo Tomás en Bolivia. También ha trabajado como realizadora en Cuba y Bolivia.

En 2008, la actriz emigró a Miami, donde ha continuado su carrera artística. En 2015, brilló en el cortometraje La Casa Vacía, y en 2016 regresó a Cuba para actuar en el Festival de Teatro de La Habana. Ese mismo año, lanzó su canal de YouTube La Pérez con Mayúscula.