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RECETA: Dulce de frutabomba

Dulce de frutabomba
Servido con queso es un verdadero manjar. (Captura de pantalla © Chef En Mi Cocina – YouTube)

Características

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas y 20 minutos
  • Rinde: 8 porciones
  • Categoría de la receta: Postres
  • Cocina: Cubana

Ingredientes

  • 1 frutabomba grande
  • 4 tazas de agua
  • 2 ramas de canela
  • 6 clavos de olor
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1 cucharada de ralladura de limón

Preparación

  1. Pelar y cortar la frutabomba en trozos grandes y quitar las semillas.
  2. En una olla grande, agregar la frutabomba, el agua, la canela y los clavos de olor y llevar a ebullición.
  3. Reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante unos 45 minutos o hasta que la frutabomba esté tierna.
  4. Agregar el azúcar, el jugo y la ralladura de limón y continuar cocinando a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y 15 minutos o hasta que el líquido se haya reducido a la mitad y tenga una consistencia espesa y almibarada.
  5. Retirar las ramas de canela y los clavos de olor.
  6. Dejar enfriar y servir frío.

Contenido nutricional

  • Calorías: 120
  • Proteína: 1 g
  • Grasa: 0 g
  • Fibra: 3 g
  • Sodio: 10 mg
  • Azúcar: 24 g
  • Carbohidrato: 31 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Grasa saturada: 0 g
  • Grasa no saturada: 0 g
  • Grasa trans: 0 g
  • Tamaño de la porción: 1/8 de la receta

1 Comentario

  1. El dulce de frutabamba queda mucho major si no le incorporas otros sabores al dulce, ademas se ablanda y se le elimina el agua para luego agregar el azucar y se deja hervir hasta que el almibar cuaje dejala enfriar para sevir al dia siguiente.

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