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Los mejores propósitos para una relación saludable con la tecnología en este 2020

Traza tus nuevas metas del año con los beneficios del uso de la tecnología

Es muy común ver en esta época del año, como la mayoría de las personas comienzan a trazarse metas en las que trabajarán los próximos doce meses.

La mayoría de las veces, estos objetivos se relacionan con aquellos aspectos en los que las personas saben que tienen que mejorar o simplemente desean alcanzar. Entre ellos está: bajar de peso, viajar, crecer en el aspecto laboral o personal.

Con relación a esto, es necesario resaltar el papel que juega la tecnología en la actualidad y su vínculo con el hombre por lo que sería apropiado también trazarse metas en este sentido.

A continuación, te proponemos algunos de estos objetivos.

  • Ordenar y respaldar información en la computadora

Ser organizado siempre trae buenos resultados, en cualquier esfera, pues contribuye a que las personas aprovechen mejor su tiempo en la tarea que estén realizando.

Esto también es aplicable a lo digital. ¿Cómo? Pues muy fácil:

Organizando el escritorio de tu ordenador. Esto te permitirá encontrar con facilidad la información que necesitas. Para ello tienes que tener en primer lugar bien definido la jerarquía entre tus carpetas y sus ramificaciones.

Luego, deberás eliminar de la pantalla principal todos los accesos directos a aplicaciones que no son utilizadas, así como revisar cada una de las carpetas con el objetivo de detectar archivos dobles.

Cuando finalmente, tengas determinado cuáles son todos los datos de mayor importancia para ti, deberás hacer una copia de seguridad en un disco duro externo para evitar lamentaciones en el caso en que el ordenador se descomponga.

  • Perfeccionar los procesos de ciberseguridad en los dispositivos

Los procesos de ciberseguridad son de los aspectos en los que los usuarios deberán prestar mayor atención.

Y es que en la década que comienza, los ataques cibernéticos se convertirán en un tema mucho más común de lo que ahora es, por lo que se recomienda mejorar la protección de toda la información que los usuarios exponen en la web y evitar el uso de las mismas sencillas contraseñas en todos sus servicios.

En tal sentido, existe una disyuntiva entre las contraseñas simples, fáciles de hackear, y las complejas, difíciles de recordar.

Según empresas especializadas, existen algunos elementos que toda contraseña debe contener para ser confiable. Ellos son: tener una longitud considerable, caracteres especiales, números, así como letras en mayúscula y en minúscula.

En la actualidad, existe otra manera de resguardar la información y es a partir del doble factor de autentificación, una opción que podemos encontrar en casi todas las aplicaciones y plataformas más populares.

¿Cómo lo logra? Pues a través de su funcionamiento que está basado en que, para acceder a la cuenta, no será solo necesario que el usuario ponga su contraseña, sino que también deberá poner un código de seguridad que le llegará a través de otra app o por medio de un mensaje de texto.

  • Limpiar el smartphone de apps de muy poco uso

Los teléfonos inteligentes se han convertido en parte inseparable de las personas en su vida cotidiana. Infinitas son las aplicaciones que pueden ser instaladas en este dispositivo, pero ¡cuidado! Tener tantas apps en el interior de uno de ellos puede resultar contraproducente.

  • Depurar las aplicaciones de los dispositivos móviles pueden contribuir a un mejor rendimiento.

Un elemento positivo que aporta la eliminación en tu smartphone de todas aquellas apps de uso poco frecuente, es que, al poder ser consideradas como basura, interferirían en el buen funcionamiento del dispositivo, pues lo vuelve lento, disminuye su rendimiento e incluso pudiera dañarse la batería.

Las aplicaciones basura son también una puerta de entrada para una gran variedad de malware, los cuales pueden ser muy peligrosos.

  • Monitorear el tiempo en pantalla

Este es un elemento muy importante a tener en cuenta por los usuarios pues nos permite concientizar acerca del tiempo que pasamos frente a un dispositivo, cualquiera que sea, para así cambiar conductas que consuman minutos que podrían ser mejor aprovechados en otras actividades, como leer un libro o hacer ejercicio físico.

  • Dejar de ver a la pantalla y mirar a los ojos de los interlocutores

Este propósito tiene una relación muy directa con el anterior y es algo de lo que se ha hablado mucho desde que comenzó el auge de las redes sociales.

Y ya no es hacer ver como los dispositivos móviles influyen de manera negativa en las relaciones interpersonales, sino que el planteamiento de esta meta está dirigido a respetar las conversaciones que se establecen con otras personas.

  • Aprender a programar

Este propósito está orientado mayormente a los padres con relación a sus hijos, puesto que a pesar que ambos podrían beneficiarse, no cabe dudas de que el aprendizaje de la programación a edades tempranas, puede contribuir a que la persona alcance potencial relevante, sin importar lo que vaya a hacer el resto de su vida.

“Programar es el mejor ejercicio que existe para nuestros cerebros”, aseguró Leandro Swietarski, ya que al igual que sucede con los músculos mientras más ejercitas el cerebro, más se desarrollan, más crecen, más conexiones neuronales forma.

  • Mejorar la presencia individual en la web

Este más bien es para aquellas personas que necesitan posicionarse en los buscadores, principalmente en Google. Para perfeccionar este aspecto, tener un perfil de LinkedIn actualizado puede ser una buena medida.

Asimismo, revisar constantemente las cuentas de Twitter, Instagram y Facebook es muy importante para que solo quede la información que el usuario quiere mostrar.

  • Combatir la desinformación en internet

La red está repleta de contenidos engañosos y noticias falsas, por lo que combatir este mal, constituye uno de los desafíos que más apremian en la actualidad.

Con relación a esto, algunas naciones planean crear una responsabilidad editorial en redes sociales, pero esto no quiere decir que los usuarios no tengan que mejorar sus procesos respecto a la información que consumen.

En este sentido, deben ser más cuidadosos a la hora de compartir noticias que llegan a través de grupos de WhatsApp sin ningún tipo de filtro.

Después, googlear la nota y verificar que la misma se encuentra en más de un sitio es lo recomendable. Se puede considerar además el medio donde fue publicado, así como la publicidad del sitio, porque de ser demasiada, podríamos estar frente a un portal poco confiable.

  • Bajar de peso

Este es un propósito muy común para el Año Nuevo y en el que la tecnología puede jugar un papel importante.

Con el uso de aplicaciones, pulseras de actividad, relojes inteligentes e incluso gadgets fitness se pueden establecer registros que te permitirán alcanzar este objetivo.

 

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