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PERIÓDICO CUBANO

RECETA: Sopa de albóndiga

Cocina

RECETA: Sopa de albóndiga

Perfecta receta para el tiempo frío

 

Para disfrutar sin pena. (COCINA CUBA)

Ingredientes

Chícharos, judías o garbanzos – ½ taza

Agua – 4 tazas

Preferiblemente aceite o si no manteca – 1 cucharada

Cebolla o cebollinos bien picaditos – 2 cucharadas

Puré de tomate – 2 cucharadas

Sal regular – 2 ½ cucharaditas

Yuca u otra vianda – ½ libra

Pimienta – 1/8 cucharadita

Huevo (solo la yema) – 1 u

Carne molida – ½ taza

Harina de trigo – 3 cucharadas

Aceite o manteca – 1 cucharada

 

Modo de preparación

Para variar, sustituya las viandas por fideos o cuadritos de pan duro o tostado.

La carne de las albóndigas puede ser cruda o enlatada. Si usa carnes saladas, disminuya la sal que lleva el caldo para que no quede tan salada la sopa.

Lave los granos y póngalos a cocinar en el agua alrededor de ½ hora, hasta que se ablanden. Páselos por el colador o licuadora para reducirlos a puré.

Haga un sofrito con la grasa, agrégele cebolla o cebollinos y tomate. Separe 1 cucharada de sofrito para sazonar la carne. Échele el resto del sofrito al puré de granos.

Añádale a los granos la yuca pelada y seccionada en trocitos pequeños, 2 ½ cucharaditas de sal y 1/8 cucharadita de pimienta.

Deje que la sopa hierva a fuego mediano, cerca de 30 minutos hasta que la yuca se ablande.

Mientras tanto, mezcle la carne molida con la cucharada de sofrito, agréguele una yema de huevo y el resto de la sal y pimienta. Haga con esta mezcla, 16 bolitas o albóndigas pequeñas.

Páselas por la harina. Dórelas bien con una grasa caliente.

Cuando la yuca se ablande, añada las albóndigas a la sopa. Déjelas cocinar a fuego lento unos 15 minutos más. Rectifique el punto de sal antes de servirla.

 

Con información de Cocina Cuba

 

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